NUEVOS TALLERES Y SEMINARIOS.

La URJC va a iniciar nuevos talleres y seminarios gratuitos de gran interés para todos los estudiantes. Estas actividades son online y sincrónicas, realizándose virtualmente en una determinada fecha y horario. Además, cada actividad será convalidada con diferentes créditos ECTS.

Se ofrecen dos nuevos programas con distintas actividades formativas y participativas. Por un lado, el “Programa Universidad Saludable” presenta distintos talleres para concienciar e informar sobre determinados aspectos sociales. Los diferentes seminarios que se ofrecen son:

SEMINARIO “LA TRAMPA DEL PERFECCIONISMO”

El objetivo es reflexionar sobre algunos efectos negativos del perfeccionismo. Además, permite conocer algunas herramientas para trabajarlo. Esta actividad tiene como única sesión el día 4 de marzo de 16h a 18h. Se ofrecen 0,1 créditos ECTS por participar en la actividad. Sin embargo, para obtenerlos es necesaria la asistencia y la entrega de una tarea final. Para inscribirse solo es necesario rellenar este formulario.

SEMINARIO “REGULACIÓN EMOCIONAL: CONOCER Y GESTIONAR NUESTRAS EMOCIONES”

Con esta actividad se busca conocer el funcionamiento emocional de cada uno, trabajando varias herramientas para saber gestionar las emociones. Este seminario tiene dos sesiones que serán el 15 y 22 de marzo, de 10h a 12h. Se ofrecen 0,2 créditos ECTS, que, para obtenerlos, será necesario realizar un breve documento de trabajo entre sesiones. Al igual que la actividad anterior, inscribirse es muy sencillo, solo es necesario rellenar este formulario.

TALLER “ALIMENTACIÓN Y CICLO MENSTRUAL”

El objetivo es informar sobre la importancia de una buena alimentación durante el ciclo menstrual, optimizando así la salud hormonal. Esta actividad será impartida por Marta León, formada como ingeniera química y especializada en alimentación, nutrición y salud. El taller se impartirá el 8 de marzo de 10 a 12h, siendo una única sesión. Se ofrecen 0,1 créditos ECTS. Para inscribirse es necesario rellenar este formulario.

TALLER “ALIMENTACIÓN EN LA MENOPAUSIA”

Al igual que el taller “Alimentación y ciclo menstrual”, será impartido por Marta León. Se busca informar y ofrecer recursos nutricionales para mejorar la salud hormonal de las mujeres durante la transición a la menopausia. La actividad data para el 10 de marzo, de 18h a 19.30h. Los créditos ECTS ofrecidos son 0,1. Para inscribirse es necesario rellenar este formulario.

TALLER “TRASTORNOS DE LA ALIMENTACIÓN”

El objetivo de esta actividad es conocer y prevenir los principales trastornos relacionados con la alimentación. Será impartido por Natalia Seijo, psicóloga especialista en trastornos alimentarios y psicosomáticos. El programa será el 16 y 23 de marzo, ambos de 10h a 12h. Para esta actividad se ofrecen 0,2 créditos ECTS. Al igual que los demás talleres, se necesita rellenar el formulario para la inscripción.

TALLER “SEXUALIDAD SALUDABLE”

Esta actividad es la última del “Programa Universidad Saludable”, tiene como objetivo reflexionar sobre lo necesario que es tener una sexualidad sana. Además, se informa sobre los peligros que implican las infecciones por transmisión genital, junto con barreras y pautas para su prevención. Este taller será impartido por la Cruz Roja el día 24 de marzo de 17h a 19h. Se ofrecen 0,1 créditos ECTS, y para obtenerlos será necesario realizar un cuestionario final de valoración. Para inscribirse es necesario rellenar el formulario.

Por otro lado, el “Programa Global Challenge” propone dos actividades vinculadas con los Objetivos de Desarrollo Sostenible, definidos en la Agenda 2030 de Naciones Unidas. Estas propuestas están dirigidas a todos los estudiantes que, a través de talleres y actividades, quieran explorar en profundidad sobre aspectos como la desigualdad, la pobreza, la sostenibilidad, o la diversidad cultural, entre muchos otros. Además, esta propuesta está impulsada por ONGAWA y la Conferencia de Rectores de las Universidades Españolas (CRUE), siendo apoyada por la Cooperación Española.

TALLER “CUIDAR LA VIDA”

A través de esta actividad, los estudiantes podrán adquirir competencias para crear y sostener redes de apoyo y cooperación. Además, alcanzarán una perspectiva crítica y transformadora. Tiene una duración de tres semanas, desde el 8 al 28 de marzo. Las inscripciones están disponibles hasta el 4 de marzo. Se concederán 0,8 créditos ECTS a todos aquellos estudiantes que lo concluyan.

TALLER “CUIDAMOS LA VIDA. ACCIÓN CAMP-ZOOM” 

El taller “Cuidamos la vida” tiene como objetivo concienciar a todos los estudiantes sobre la importancia de atender las necesidades básicas de cada persona. Asimismo, Cristina Serra, de la asociación ecologista Amigos de la Tierra, estará presente para informar y responder a todas las cuestiones necesarias. La duración es de siete semanas, comenzando el 13 de marzo y finalizando el 30 de abril. Las inscripciones están abiertas hasta el 7 de marzo. Además, se asignarán 1,3 créditos ECTS a todos los estudiantes que realicen la formación.

Para conocer más información sobre los talleres anteriores puedes pinchar aquí.

Todo sobre las mascarillas higiénicas, quirúrgicas y filtrantes

El 20 de mayo de 2020 se hacía obligatorio el uso de mascarillas en España para toda la población con más de seis años. Hace casi un año de esto y todavía son muchas las dudas que existen acerca de qué mascarillas deben utilizarse, cuál es su eficacia y por qué se desaconseja el uso de algunas de ellas.

Hay criterios que han cambiado con respecto al principio de la pandemia y también recomendaciones que a pesar de no haber sido difundidas de manera oficial por las autoridades competentes han ido calando en la sociedad. Ante unos consejos y normas en constante revisión es difícil estar seguro de si lo que era correcto hace cuatro meses sigue siéndolo hoy en día. 

Por eso, desde RADIOURJC nos hemos propuesto reunir todos los datos sobre los diferentes tipos de mascarillas que existen en el mercado: sus características, por qué y para qué se desaconsejan o aconsejan cada una de ellas, sus tiempos de uso, composiciones, etiquetado, etc. Más allá de su tipología, hay algo en lo que coinciden todos los expertos y es en la importancia de ajustársela bien al rostro. Todo espacio que quede abierto entre las mascarillas y la cara será una vía de entrada y salida para el virus.

1.   Mascarillas higiénicas

Las mascarillas higiénicas, son las comúnmente llamadas mascarillas de tela. Suelen estar compuestas por una o varias capas de material textil y en algunas de ellas existe la posibilidad de insertar un filtro entre capa y capa. Si son reutilizables, el fabricante deberá especificar el número máximo de lavados y una vez se supere el mismo la protección dejará de estar garantizada. Las no reutilizables deben ser desechadas después de su uso recomendado que suele ser cuatro horas. En caso de que se humedezca el tejido o se moje, será necesario cambiarla por otra. La Asociación Española de Normalización (UNE) asegura que no son un equipo de protección individual en el sentido del Reglamento UE / 2016/425, es decir, que protegen más al resto de personas de que las contagiemos que de que nos contagiemos nosotros mismos. Esto sucede porque el tejido del que están hechas impide la salida de microparticulas al exhalar, pero no impide la entrada de estas mismas al inhalar. En cuanto al etiquetado deberá aparecer reflejado lo siguiente: nombre del producto, talla, duración, instrucciones de uso, composición del material, mantenimiento, eficacia de filtración bacteriana (95% o más es la no reutilizables, 90% o más en las reutilizables) y respirabilidad (inferior a 60Pa/CM2)

2.   Mascarillas quirúrgicas

El objetivo de este tipo de mascarillas al igual que las higiénicas es evitar que las persona que la lleva pueda transmitir agentes infecciosos, es decir, protege a los que nos rodean de las microparticulas que podamos expulsar cuando tosemos, estornudamos, respiramos o hablamos. Están diseñadas para filtrar el aire al exhalar, pero no al inhalar. Por eso protegen más al resto que a la propia persona que la lleva, porque si se respira a través de ellas y hay microparticulas del virus en el aire no serán filtradas. La duración recomendada de uso son cuatro horas y si se moja o humedece habría que sustituirla por una nueva. Son las que tienen el IVA más reducido, actualmente es del 4%. En su etiqueta deberá aparecer: el logo de certificado europeo y el estándar de calidad que en este caso es UNE EN 14683.

3.   Mascarillas filtrantes (FFP1, FFP2, FFP3)

Las mascarillas filtrantes protegen tanto a las personas de alrededor como a la propia persona que la lleva. Filtran el aire al inhalar y lo limpian de agentes externos contaminantes o contagiosos, tanto en partículas como en aerosoles. Desde un principio solo se recomendó su uso a profesionales sanitarios, pero con la llegada de nuevas cepas son ya muchos los expertos que también las recomiendan para la población general. De hecho, en Alemania han hecho que sean de uso obligatorio para ir en transporte público o estar en comercios. La diferencia entre los tres tipos que existen es su capacidad de filtrado: la FFP1 tiene una eficacia de filtración del 78%, un rango muy por debajo del 90% que es el recomendado para estar protegido contra el COVID-19; la FFP2 tiene una capacidad de filtrado del 92% y un 8% de fuga hacia el exterior; y por último la FFP3, que ofrece un porcentaje de eficacia del filtrado del 98% y un 2% de fuga hacia el exterior. A la hora de comprarlas en su etiqueta tiene que aparecer lo siguiente: logo de certificado europeo, estándar de calidad UNE EN-149 y si es o no es reutilizable.

CLUBHOUSE, LA NUEVA RED SOCIAL CENTRADA EN EL AUDIO. En un mundo dominado por las nuevas tecnologías, cada vez son más las empresas y medios que deciden estar presentes en las redes sociales. La forma de ver contenidos está en continuo cambio, y los negocios deben adaptarse para estar cerca de los usuarios.

En estos últimos años, el podcast y el audio-entretenimiento se han consolidado en España como medios de comunicación. Esto ha sido posible gracias a la entrada de nuevos competidores en la distribución de contenidos y por las mejoras en la tecnología en la producción del audio. 

Según el estudio ''II Estudio de voz y audio en España'', publicado por Prodigioso Volcán, junto a la empresa de investigación de mercados SEIM, existe un crecimiento notable de nuestra relación con la tecnología en casi todas sus formas y, en especial, a través de la voz. El intercambio de información se realiza cada vez más entre interacciones textuales, gráficas y sonoras. Las barreras físicas desaparecen, conectándose todo entre sí. Según datos del estudio, actualmente en España tres de cada cuatro usuarios conocen los podcasts (74,6%). Además, casi la mitad de los encuestados afirma consumir información y entretenimiento en esta forma de contenido, siendo un 47,1 % en 2020 frente al 41,5 % en 2019.

La forma de informar y comunicar se encuentra actualizada constantemente. Por lo tanto, cada vez son más los medios de comunicación que buscan llegar al público a través de nuevas plataformas, ofreciendo contenidos exclusivos o programas en diferido. Además, su presencia en las redes sociales cada vez es mayor, permitiendo una mejor interacción con los seguidores.

Por ello, Atresmedia ha decidido integrarse en una de las redes sociales que está siendo un fenómeno global. Clubhouse, la nueva red social de moda que permite interactuar a través de mensajes de voz. Esta nueva App consta de diferentes salas de conferencias en las que hay moderadores, speakers y una audiencia que puede interactuar o simplemente disfrutar del contenido. Estas salas pueden albergar hasta 5.000 personas conectadas. La gran ventaja que posee esta plataforma es la bidireccionalidad, es decir, los usuarios pueden reaccionar en tiempo real a los distintos contenidos. Clubhouse es una aplicación totalmente gratuita y busca crear una experiencia más humana y cercana dentro de las redes sociales. El único inconveniente que presenta es la incompatibilidad con sistemas operativos fuera de iOS. Sin embargo, según la página web de la App, para este 2021 esperan crear una versión Android y así poder abrir la plataforma para todos los dispositivos. No obstante, la plataforma está registrando una gran cantidad de usuarios que, a través de una invitación, pueden acceder a la red. Se contabilizan 600.000 descargas en las últimas semanas y ya conforman un total de más de dos millones. 

¡Ahora Bajo! es el concurso de preguntas que Atresmedia ha lanzado dentro de la plataforma Clubhouse, siendo inspirado en uno de sus programas de mayor éxito, ¡Ahora caigo!  La dinámica de este juego es lanzar preguntas sobre series y programas de Atresmedia. Cada pregunta será acompañada con tres posibles respuestas, en la que solo una de ellas será la acertada. Los usuarios que respondan correctamente se mantendrán en la parte superior del ranking hasta fallar. En ese momento, bajará de posición y otra persona podrá ocupar su puesto para continuar con el juego. Todos los usuarios registrados podrán jugar cada viernes entre las 16 y 17 horas. Además, en cada programa, un invitado especial tendrá que responder correctamente a todas las preguntas y así evitar bajar de posición.

Al igual que Atresmedia, cada vez son más los medios que deciden unirse a esta nueva plataforma que, sin duda, manifestará un gran crecimiento en los próximos meses.

EL GOBIERNO ENDURECE LAS MEDIDAS PARA VENDER MASCARILLAS HIGIÉNICAS 

Las mascarillas higiénicas están en el punto de mira. El Ministerio de Consumo firmó el pasado jueves 13 de febrero una orden que endurece los requisitos para poder poner a la venta las mascarillas higiénicas. Hospitales de distintas comunidades autónomas ya han prohibido la entrada a las personas que lleven este tipo de mascarillas y la OMS afirma que las personas que las utilizan presentan “un riesgo mayor de padecer un síndrome gripal en comparación con quienes usan mascarillas médicas”.

Las mascarillas higiénicas han sido recomendadas desde el principio de la pandemia, según la normativa del Gobierno, para personas sanas que no tengan síntomas y no hayan estado ni estén en contacto con personas contagiadas. Pueden estar compuestas por una o varias capas de material textil y pueden ser reutilizables o de un solo uso.

El problema actual de estas mascarillas es que son tan fáciles de fabricar que en muchas ocasiones se comercializan sin haber pasado los filtros y controles de calidad adecuados. La orden que se firmó la semana pasada complementa a la aprobada el 19 de abril de 2020, que según Consumo se publicó en un “momento de falta de stock nacional de este tipo de productos". En el texto, firmado por el ministro Alberto Garzón, se ofrece una nueva definición del producto y se establece una nueva normativa para el etiquetado, el testeo y la comercialización de este tipo de mascarillas.

Ahora solo se podrán vender las mascarillas higiénicas que hayan sido testadas por un laboratorio acreditado por la Entidad Nacional de Acreditación (ENAC), y en el etiquetado de todas ellas deberá aparecer: identificación del operador económico; el plazo recomendado de uso; instrucciones sobre colocación, uso, mantenimiento, manipulación y eliminación; lugar de procedencia u origen; composición, sustancias o materiales empleados en su fabricación; los datos testados de su eficacia de filtración; el nombre del laboratorio empleado para el ensayo; una advertencia que recuerde que no se trata de un producto sanitario ni un Equipo de Protección Individual; lote de fabricación;  y en las que sean reutilizables, deberán indicar los datos obtenidos antes y después del total de ciclos de lavado.

La puesta en marcha de estas medidas se produce después de que hospitales de diferentes comunidades autónomas prohibieran la entrada a los centros sanitarios con mascarillas higiénicas. En los hospitales de Guipúzcoa y Valencia ya se proporciona una mascarilla quirúrgica a todas aquellas personas que vayan a entrar en las instalaciones llevando una mascarilla higiénica o de tela. La dudosa fiabilidad de este tipo de mascarillas está respaldada también por un estudio de la OMS en el que literalmente se afirma que tras realizar una investigación sobre “el uso de mascarillas de tela en un establecimiento de atención de salud” se observó que “los trabajadores de salud que las empleaban presentaban un riesgo mayor de padecer un síndrome gripal en comparación con quienes usaban mascarillas médicas".

La orden firmada por el Ministerio de Consumo también incluye una nueva regulación sobre la venta de filtros. En este caso, se indica que deben cubrir la mayor superficie posible de la mascarilla y asegurar que no existe ninguna zona de la mascarilla por dónde pueda inhalarse o exhalarse aire sin filtrar, para asegurarse de esto en el etiquetado deben especificarse las medidas tanto de ancho como de alto para las mascarillas higiénicas que han sido fabricados. Los accesorios con una intención meramente estética que puedan disminuir la función de la mascarilla higiénica deberán señalarlo de forma visible en la etiqueta con de la siguiente manera: "Advertencia: Puede afectar a la eficacia de filtración y respirabilidad de la mascarilla higiénica con la que se utilice".

Por último, también se incluye una serie de indicaciones y condiciones que deben cumplirse para la comercialización de las mascarillas transparentes destinadas a permitir una correcta lectura labial. Los criterios que se exigen son: informar en el etiquetado de la evaluación de riesgos que confirma que el producto no obstruye la respiración o provoca algún riesgo tras un uso prolongado, en el caso de que algunas zonas estén compuestas por materiales que no permitan el paso del aire; "de forma excepcional" se podrá admitir que la eficacia de filtración de partículas no se refiera a las zonas transparentes, siempre que esté justificado y especificado en la etiqueta; y deberá asegurarse una visión nítida y sin empañamiento, así como, indicar en la etiqueta si hay efecto distorsionador del habla.

¡ESTRENAMOS NUEVA TEMPORADA EN RADIO URJC!

Aunque RADIO URJC nunca ha dejado de emitir, en este nuevo cuatrimestre académico retomamos la producción de nuevos contenidos semanales, lógicamente con las limitaciones impuestas por la pandemia. 

Además de nuestra emisión en directo (provisionalmente compuesta por una selección musical ininterrumpida), continuamos con la generación de noticias gráficas, escritas y contenidos sonoros, priorizando en la presente ocasión temas de actualidad como el covid, los medios audiovisuales y aspectos varios de la universidad española.

Como es habitual en RADIO URJC, priman los contenidos de interés social, destacando la labor semanal de nuestro colaborador habitual, el profesor D. Ángel Gil de Miguel, con su reconocido programa, "Investigación y Salud".

Paralelamente a lo anterior, RADIO URJC mantiene su difusión en podcast con una enorme variedad de programas a disposición de todos los oyentes.

Conforme al lógico ciclo formativo de un centro universitario, el pasado 15 de Febrero de 2021 se incorporaron cinco nuevas colaboradoras que evidencian ilusión y valía.  Vaya por delante nuestro sincero agradecimiento a todos los colaboradores que finalizaron su periodo en RADIO UJC el pasado 31 de Diciembre de 2020. Gracias a todos por su extraordinaria labor y profesionalidad.

El nuevo equipo, compuesto por Athenea Egido Cespón, Aitana Fresno Rubio, Elena López Rodríguez, Sandra Sánchez Ruescas y Elena Vivar Ufarte, informará semanalmente tanto en nuestra página web, radio.urjc.es, como en nuestro servicio de podcast https://www.ivoox.com/escuchar-audios-radio-urjc_al_732842_1.html

Deseamos sinceramente que Septiembre del presente 2021 permita volver a la normalidad y así poder continuar con nuestra labor habitual, dando cobertura a las inquietudes e ilusiones de muchos alumnos, PAS y docentes de la URJC.

Y a modo de recordatorio, RADIO URJC lleva 12 años impulsando una experiencia de aproximación realista al mundo profesional de la radio para todos los miembros de la URJC. En este tiempo se han generado numerosas sesiones formativas (siempre gratuitas para los asistentes), con ponentes números uno del panorama nacional e internacional en distintos ámbitos de la producción y creación audiovisual. Se ha realiza el servicio denominado “Te grabamos en Acústico”, generando numerosas grabaciones de maquetas a diferentes intérpretes, tanto solistas como grupos. Se han organizado seminarios y jornadas sobre diferentes temas relacionados con el sector, así como otros de interés social gracias a la colaboración de la Dra. Elena Peribáñez y su programa “Hablamos de Derechos Humanos”.

RADIO URJC fue la primera radio española en difundir contenido con sonido envolvente 5.1. También se posicionó como la primera radio española en generar contenidos de producción propia con sonido ambisónico en dos planos en formato Dolby ATMOS, producidas por D. Manuel Sánchez Cid con los sistemas multimicrofónicos patentados TRIDISON y OCTOSON y con la colaboración del prestigioso estudio Best Digital.

Además, uno de nuestros programas, El mundo está afuera, fue galardonado en los Premios Radio Televisión y Premios Excelencia Educativa en 2019. Proyecto caracterizado por la forma directa, natural y reflexiva de tratar temas de interés general.

En igual medida es necesario mencionar que algunos de nuestros jóvenes colaboradores han logrado afianzar su labor profesional en medios de ámbitos nacional.  A su vez, contamos con reconocidos especialistas como Felipe Lara y su programa “Palos y estilos del flamenco”.

Esperamos que nuestros nuevos contenidos sean de vuestro interés y nos sigáis durante este nuevo cuatrimestre con la misma ilusión que ponemos nosotros, por lo que seguiremos informando en pro de garantizar conteniidos de actualidad y utilidad, buscando ofrecer siempre un servicio público de calidad. 

RADIO URJC, ''Viva y Tuya''.